Entraînement sur le Plateau Mont-Royal

Voici notre nouveau gym/studio !

Nous avons bâti un espace pour les cours de groupe qui est à la fois intime et confortable. Cette pièce est muni d'un plancher chauffant allimenté à l'eau chaude. C'est un endroit idéal pour la pratique des cours au sol tels que le yoga et le Pilates. 

Vous obtenez une attention sans pareille avec des professeurs et kinésiologues d'expérience. Vous serez guidé à travers une ambiance motivante et bienveillante, en respectant vos limites et défits.

 

Yoga

Circuit mise en forme

Pilates

Kinésiologie

Qigong

Métabolisme en action