Équipe

Nicolas Ledoux,

Nicolas Ledoux, massothérapeute et propriétaire

Je pratique la massothérapie depuis maintenant 28 ans. Mes techniques principales sont le Shiatsu, le massage suédois et la réflexologie tibétaine, mais je travaille aussi les structures profondes, les tissus myofascials et les points gâchettes. Mon approche est intuitive, centrée sur les besoins du client. Le mouvement me sert de fil conducteur à travers la séance de massage. J'ai de l'expérience avec les sportifs, les gens aux prises avec la douleur chronique et l'anxiété généralisée. Je m'efforce d'offrir au client le bon massage pour le moment présent, dans le respect de ses limites et de son cheminement. 

Ostéopathe

Mélanie Pamerleau, ostéopathe D.O.

À la suite de l’obtention d’un baccalauréat en microbiologie de l’université Laval en 2001, Mélanie décide de se réorienter et de trouver une profession où elle pourrait être davantage en contact avec l’humain. Forte de plus de 20 ans d’expérience clinique, Mélanie a d’abord commencé sa pratique comme massothérapeute avant d’entamer ses études en ostéopathie au Collège d’Études ostéopathiques de Montréal. Depuis, elle accompagne une clientèle variée allant des nouveau-nés aux ainés, femmes enceintes, sportifs amateurs, LGBTQIA+. On remarque sa qualité de présence et son écoute. Son approche se veut en profondeur dans la douceur.

Elle a un intérêt marqué pour la gestion de la douleur chronique ou aiguë, la gestion du stress et de l’anxiété, les troubles digestifs, les commotions cérébrales. Chaque année, Mélanie continue de se former et de faire évoluer ses connaissances afin d’améliorer sa pratique et sa compréhension de cas clinique. Elle est membre d’Ostéopathie Québec.

Josée Blais

Josée Blais, massothérapeute

Je pratique la massothérapie depuis 2004. Avec plus de 2000 heures de formation, j’ai plusieurs techniques à mon actif qui me permettent de vous aider à vous libérer de vos douleurs, vos tensions, vos inconforts physiques, à apaiser l’esprit et réduire les impacts négatifs du stress. J'adopte une profondeur et un rythme ajusté à vos besoins. 

Mes techniques sont : Le massage Suédois, le Momentum, la Polarité, le Drainage Lymphatique Manuel Vodder, le Lomi-Atsu, La Fasciathérapie intégrée, la Thérapie Crânienne Intégrée, la Thérapie Viscérale Intégrée, le massage pour femmes enceintes, le travail des Points gâchette, le Reiki et la décompression myo-fasciale par les ventouses. Avec le temps j'ai aussi développé mes propres techniques pour libérer les tensions associées au travail de bureau, nuque et épaules, base du crâne…

J’aime aider les gens à retrouver leur équilibre et leur force.
Ma motivation : Ma passion pour la nature humaine. Je suis en formation continue pour me permettre d’apporter de nouvelles solutions à ma clientèle.

Anne Valérie Jasmin

Anne Valérie Jasmin, massothérapeute

Je propose une approche psychosomatique de la massothérapie, puisant dans un vaste bagage acquis sur plus de 20 ans: hatha yoga, méditation contemplative analytique, massage Suédois, Californien et Shiatsu, Fasciathérapie, Reiki, Lomi Lomi Nui, Chi Nei Tsang : massage abdominal des organes profonds issus du QiQong

Diplômée de l’ARCHE en Hypnose Éricksonienne, je ne cesse de m’émerveiller devant l’immense potentiel des approches d’accompagnement corps-esprit. 

En massage, mes manœuvres sont englobantes et fluides, tout en lenteur afin de mieux accéder à la profondeur, dans le respect des structures. Je m’applique à offrir une grande qualité d’écoute, favorisant l’émergence et l’utilisation au quotidien de la conscience corporelle. Parfois en silence, parfois en dialogue, ce travail est pour moi comme une danse, un art de présence, un espace offert pour se régénérer. Un acte partagé de recherche de l'équilibre.

Véronik Aubin-Morel

Véronik Aubin-Morel, massothérapeute

Je suis diplômée en massage suédois cinétique, fasciathérapie intégrée et massage sur chaise.  Mes connaissances approfondies en anatomie, biomécanique et physiologie me guident dans une approche globale du corps humain.  Je vous accompagne dans une prise en charge thérapeutique visant des problématiques musculo-squelettiques, fasciales, douleurs chroniques, traitement de tissus cicatriciels, migraines ou un moment de détente pour soulager l’anxiété, le stress ou la fatigue. Je vous offre un soin avec présence, précision, douceur et une profondeur ajustée à vos besoins.

Philippe Guidetti

Philippe Guidetti, massothérapeute

De formation classique en massage suédois et en massage californien, je combine les deux techniques afin de vous offrir une expérience complète, que ce soit pour un moment de détente, pour ralentir, pour diminuer le stress et pour dénouer les tensions. 
À l’écoute de ma clientèle, mes manœuvres sont lentes, englobantes et réconfortantes. Elles sont adaptées avec la profondeur nécessaire, en fonction de vos besoins et de vos attentes, dans le respect et le ressenti de chacun.

Chloé Ottaviano, naturopathe

Ma vision de la naturopathie est de rechercher la cause des déséquilibres profonds pour mieux les comprendre. Ensuite, j’adapte les approches et les outils naturopathiques en prenant chaque personne dans toute son individualité. J’utilise le côté pragmatique de la naturopathie actuelle, basée sur la science et, en même temps, je m’intéresse à sa dimension holistique avec les médecines traditionnelles. J’ai à coeur de rendre l’information sur la santé accessible à tous. Ainsi, j’aide les personnes à se ré-approprier leur santé et à devenir acteurs de leur mieux-être.
La naturopathie est une manière de venir à la rencontre de soi. Je serai heureuse de vous orienter dans ce cheminement grâce aux connaissances que j’ai pu acquérir.

Stéphanie St-Onge-Perron

Stéphanie St-Onge-Perron, kinésiologue

Stéphanie cumule plusieurs années d’expérience en tant que préparateur physique et kinésiologue sur les plateaux de l’Institut National du Sport du Québec (INSQ) et d’Excellence Sportive Ile de Montréal (ESIM). Elle a conçu et implanté des programmes personnalisés pour des athlètes des équipes nationales de gymnastique, patinage artistique et water-polo. Elle a aussi de l’expérience en kinésiologie de réadaptation, ayant œuvré au sein d’une clinique de physiothérapie. Elle est également professeure de yoga certifiée 200 heures par Yoga Alliance, et de Pilates.

Kathleen Mcmeekin, acupunctrice

Kathleen pratique l’acupuncture traditionnelle chinoise, en combinaison avec l’acupuncture intégrative neuro-méridienne et les points gâchette, afin de rétablir le bien-être physique et psychologique de ses clients. Elle voit des patients de tous âges, couvrant un large éventail de problèmes de santé. Kathleen vous accueille dans une atmosphère de calme et de bienveillance, propice à la guérison. Sa pratique est fondée sur l’écoute et l’analyse de votre situation dans son individualité, afin de trouver le soin le mieux adapté à votre condition.

Ève-Marie Gingras

Ève-Marie Gingras, massothérapeute (succursale de Longueuil)

J’ai eu un véritable coup de cœur pour la massothérapie quand j’ai reçu mon tout premier massage et que j’en ai constaté les bienfaits physiques et émotionnels  — bienfaits que j’ai eu envie de partager à mon tour. J’ai donc entrepris la formation en massage suédois cinétique©  à l’Institut Kiné-Concept, pour laquelle j’ai été diplômée en 2006. J’ai ensuite enchaîné avec une formation en Shiatsu. Comme l’apprentissage me nourrit, je continue d’assimiler de nouveaux enseignements au fil de ma pratique tel que le cours de massage pour femmes enceintes, le massage sur chaise, les ventouses thérapeutiques et la formation de Wataru Ohashi, sommité du massage Shiatsu, « Comprendre le langage du corps ». 
À travers ma pratique, je privilégie l’écoute, l’intuition et la créativité pour offrir à chaque personne ce qu’elle est venue chercher. 

Line Godbout

Line Godbout, Thérapeute en Tuina, professeur de Yoga et QiGong

C’est en 2006 que j'ai été initié aux arts martiaux internes : Le Neigong, le Qigong et le Taïchi, pratiques qui offrent stabilité et un endroit stable pour se ressourcer : son propre corps. Ces disciplines m’ont ouvert la porte à un vaste univers qui m’était alors inconnu. J’ai compris que j’avais tout un potentiel à développer, vers une nouvelle vision de la santé. En 2010, curieuse de connaître les différentes écoles de pensée et avide de connaissances sur le sujet, j’ai eu un appel pour le yoga. J’avais déjà compris et ressenti ses bienfaits en assistant à des cours, des ateliers et des séminaires et retraites. J’ai ensuite voulu partager mon savoir et complété plusieurs formations professorales. J'enseigne donc depuis et je continue mon apprentissage sous la direction des maîtres. Mon enseignement est précis, considérant le corps comme un tout, un véhicule intelligent, capable de s’auto-guérir. J'invite l'élève à explorer, expérimenter et découvrir la mécanique corporelle et la circulation énergétique. Je l'encourage à envisager le travail corporel sur une base quotidienne, pouvant être réalisé grâce à différentes approches.

Maxime Lavoie,

Maxime Lavoie, kinésiologue

Maxime cumule près de 17 ans d’expérience à titre d’entraîneur personnel. Il a suivi sa formation de kinésiologie à l’Université Acadia de Wolfville en Nouvelle-Écosse. Il s’est établi à Montréal pour poursuivre sa carrière de kinésiologue en travaillant 7 ans pour le groupe Nautilus Plus, en plus de travailler pendant deux ans avec Institut Universitaire de gériatrie de Montréal (iugm), où il a agi à titre de kinésiologue superviseur. En 2010, Il a débuté une collaboration avec la clinique d’endocrinologie de l’Hôpital Général Juif de Montréal, toujours à titre de kinésiologue, en y installant un service de kinésiologie et en collaborant avec les médecins pour aider les patients à se prendre en main et retrouver leur santé.

Julie Dionne

Julie Dionne, massothérapeute

Après 22 ans de carrière en tant qu’acrobate, dont 15 années au Cirque du Soleil, j’ai décidé de réorienter ma carrière vers la massothérapie. Accompagnée par mes connaissances approfondies en danse et arts du cirque, je suis une personne passionnée, curieuse et avide d’apprendre continuellement sur le corps humain. Je me suis formée dans différentes techniques de massothérapie, telles que le massage suédois, les tissus profonds, la fasciathérapie intégrée, la périnatalité et la massothérapie, ainsi que les ventouses thérapeutiques et le travail périarticulaire.Mon approche holistique, précise et intuitive me permet de créer un espace où les clients se sentent en confiance et puissent vivre un moment apaisant - un véritable retour au cœur de son corps. 

Erika Pernot

Erika Pernot, massothérapeute

J’ai découvert la massothérapie à travers le massage suédois et j'y ai trouvé un univers qui me passionne. J'ai donc entrepris ma formation professionnelle avec l'apprentissage de cette technique. J’ai ensuite suivi ma formation en massage sur chaise, afin d'approfondir mes connaissances et d'utiliser une modalité de massage qui soit accessible à tous. Puis, plus récemment, j'ai eu la chance d’étudier le Deep Flow, une technique qui s’inspire des principes de l’alignement postural, de la respiration guidée et du relâchement myofascial. J’ai poursuivi mes apprentissages avec une formation en fasciathérapie et en "Deep Tissue". Je continue ainsi de me perfectionner afin de vous offrir un service de qualité et vous apporter bien-être et soulagement.

Marie-Claire Oziel

Marie-Claire Oziel, massothérapeute

La massothérapie a été pour Marie-Claire une véritable porte d’entrée à l’exploration du potentiel humain. Depuis 1996 elle étudie et explore différentes approches, tant au niveau physique qu’énergétique ; Le massage suédois et le Shiatsu sont ses principales disciplines, mais elle a aussi de l’expérience en yoga, en danse et en éducation somatique (Feldenkrais et Access Bars), qu’elle a étudié afin de trouver sa propre autonomie, pour ensuite aider les autres et les accompagner vers un mieux-être.

« Plus qu’un moment de détente, une séance de massage contribue à réduire le stress et à améliorer l’état de santé. Je crois à l’intelligence du corps humain qui a le pouvoir de s’auto-guérir. Il s’agit de prendre le temps de se déposer, de s’accorder une pause. Vous vivrez un moment agréable, une expérience intemporelle tout en profitant des effets bénéfiques de la massothérapie.

  - Au plaisir de vous rencontrer ! »

Marie-Claire Oziel

Elisabeth Garreau, professeure de yoga et yoga Nidra

Elisabeth a découvert le yoga à l’âge de 5 ans avec sa grand-mère! Elle le pratique régulièrement depuis plus de 20 ans et a obtenu son diplôme d’enseignante certifiée (200 heures, Studio Mile End) en 2021, ainsi qu’une spécialité en yoga nidra de l’institut Satyam. Elle enseigne aussi bien aux débutants qu’aux élèves plus avancés, dans le respect des capacités de chacun. Ses cours vous apporteront bien-être et détente absolue.

Richard Nam Phong Lê

Richard Nam Phong Lê, massothérapeute

Je suis massothérapeute depuis 2016. J'ai été formé dans différentes techniques en massothérapie, telles que le massage Suédois, le massage Californien, les tissus profonds, le Lomi Lomi, la Thérapie Viscérale Intégrée, la réflexologie plantaire et le massage Yoga-Thai. 

Mon approche est globale et intuitive, avec un toucher réconfortant, à la fois ferme et enveloppant. J’intègre ce que j’ai acquis pour vous offrir un massage adapté à vos besoins. Que ce soit pour des besoins plus spécifiques ou pour un simple moment de détente et d’évasion qui agira en profondeur.

Line Robitaille

Line Robitaille, massothérapeute

Line cumule plus de 35 ans d’expérience en massothérapie. Ses techniques principales sont le massage Suédois, le massage Californien, le Momentum, une base de Lomi-Lomi et le Reiki, qu’elle utilise selon son intuition en lien avec les besoins de sa clientèle. Dotée d'une capacité de présence bienveillante, sa solide expérience est palpable à travers ses interventions.

Son massage se veut relaxant, enveloppant et unifiant, en harmonie avec le corps, en appliquant une pression selon vos besoins.

Vous désirez prendre une pause, de couper le rythme effréné du quotidien, de vous retrouver dans un espace de calme ? L’approche de Line est pour vous. Vous vous retrouverez dans un espace méditatif profond, ayant des effets thérapeutiques durables.

Kyana Lyne

Kyana Lyne, massothérapeute

Diplômée de l'École Setsuko à Montréal, avec 1000 heures de formation, je suis en mesure d'offrir une variété d’approches telles que le massage Suédois, les tissus profonds, le massage myofascial, le soulagement des points gâchettes, la réflexologie méridienne, la polarité, le massage prénatal, le massage par ventouses, le massage sur chaise et le massage sportif. 

En tant que thérapeute holistique, je m'appui sur divers outils de massage thérapeutique, la médecine traditionnelle chinoise et les principes de l'Ayurveda pour vous accompagner vers l'équilibre et l'harmonie, pour favoriser l’auto-guérison du corps. Toujours présente et respectueuse à ce que vous et votre corps m’indiquent, je me laisse guider par mon intuition, ainsi que par mes techniques maîtrisées, pour libérer les blocages énergétiques, structurels et psychosomatiques. À travers une approche attentive et empathique, chaque séance est adaptée à vos besoins et orientée vers votre bien-être.

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Morgane Delabi

Morgane Delabi, ostéopathe

Diplômée d’Idheo Nantes en France, j’ai découvert l’ostéopathie étant plus jeune grâce à mon parcours sportif. En effet des années de danse classique en compétition m’ont amené à consulter mon ostéopathe et à vouloir à mon tour entrer dans le monde du soin.  
Grâce à mes 5 années d’étude et des stages dans le milieu hospitalier, j’ai acquis les compétences nécessaires pour accompagner une grande diversité de profils,  des nourrissons aux personnes âgées, ainsi que les sportifs ou encore les femmes enceintes. De plus, un échange à Londres dans le cadre du programme Erasmus m'a permis d'ouvrir mon champ de réflexion sur ma pratique ostéopathique. J'ai à cœur de proposer aux patients une prise en charge complète répondant à leurs différents besoins, le tout avec empathie et bienveillance.

Morgane Delabi

Amélie Lebrun, kinésiologue

Kinésiologue depuis près de 15 ans, Amélie a toujours été imprégnée du monde du sport et du bien-être. Impliquée depuis son plus jeune âge dans le monde de la gymnastique compétitive et de l'entraînement physique, elle coach depuis 20 ans dans un club de gymnastique et depuis 10 ans dans un centre d'entraînements fonctionnels, style "Crossfit", en plus d'offrir des entraînements en privé.

Pour elle, être kinésiologue va au-delà d'un simple métier: une opportunité de partager, d'enseigner et d'inspirer ceux qui cherchent à améliorer leur santé et leur bien-être. Avec son approche calme et bienveillante, Amélie met à l'aise, tout en guidant avec passion vers les objectifs de santé et de performance souhaités. 
Son engagement à encourager le dépassement de soi, la fierté des accomplissements et le plaisir de progresser quotidiennement, fait d'elle une kinésiologue dévouée et inspirante pour tous ceux qui franchissent les portes de notre centre.

Section vidéo

Naturopathie

Les graines germées

Les légumineuses

Le riz et le quinoa

Kinésiologie

5 exercices pour aider à maintenir une bonne posture, à pratiquer en se réveillant le matin ou lors de pauses actives au travail.

Une série de 4 exercices pour aider à soulager les douleurs au bas du dos, aux hanches et aux jambes.

3 exercices pour relâcher les tentions musculaires et augmenter la mobilité des épaules.

Yoga & Pilates

Courte séquence de Yoga flow

Séquence de Pilates de 30 minutes.

Méditation

Exercice de méditation pour favoriser le sommeil